28. （14 分）深蹲起是一种锻炼人体下肢力量的运动形式，在锻炼腿部力量的同时，也能提高人体的心肺功能。图 1 是深蹲动作示意图，图 2 是深蹲时局部结构放大图，请分析并回答下列问题。
（1）

图 1 中股四头肌由 A 和 B 两部分组成，其中[A]______主要由肌肉组织构成，可通过两端乳白色的[B]______附着在不同的骨上。
（2）从图 1 所示的深蹲状态到起身站直的过程，是由股四头肌________（选填“收缩”或“舒张”），牵引胫骨、股骨等绕__________活动完成的。
（3）为探究深蹲起运动对心率的影响，四位同学在每完成 30 次深蹲起后及时测量自己的心率，重复进行三次，结果如下表所示。

①分析上表可知，与安静状态相比，深蹲起运动后四位同学的心率均________（选填“增加”或“减少”）。
②骨骼肌细胞需要通过________作用释放更多的能量为肌肉提供动力，能量释放所需的有机物和氧气需要消化系统、呼吸系统和________系统的配合提供。