4. (双选)长期处于失重环境会使航天员极易患上骨质疏松症。为解决以上问题,航天员们除每天必须在太空进行科学的体育锻炼外,还应适当补充(
AD
)
A.含钙的无机盐
B.维生素C
C.含铁的无机盐
D.维生素D
答案：4. AD
儿童、青少年和上班族等人群,由于饮食习惯和生活方式的原因,可能存在食品添加剂摄入过量的风险。请调查青少年食品添加剂的摄入现状和对健康的潜在影响,并交流分享。
答案：1. 调查方法：选取不同年级青少年为对象，采用问卷调查法，内容包括常用加工食品（零食、饮料、快餐等）摄入频率及种类。
2. 摄入现状：高频摄入食品为含糖饮料（日均1-2瓶）、膨化零食（每周3-4次）、方便面（每周2-3次）；添加剂类型以防腐剂（如山梨酸钾）、色素（如诱惑红）、甜味剂（如阿斯巴甜）为主。
3. 健康潜在影响：短期可能引发头痛、胃肠不适；长期过量增加肝肾代谢负担，干扰钙吸收，影响骨骼发育；部分添加剂（如人工色素）可能加剧多动症状。
4. 建议：减少加工食品摄入，选择新鲜食材；阅读食品标签，优先无添加或低添加产品；每日饮水以白开水为主。
