苏教版 九年级思想品德知识点 第三课 笑对生活
1、导致挫折的因素有哪些？包括客观因素（自然因素和社会因素）和主观因素（个人生理和心理因素）两方面。客观因素通常难以控制，但主观因素则多数可以控制。
2、挫折对人的双重影响？(1)给人打击，带来损失和痛苦；(2)给人以一种教育和磨练，使人奋起和成熟。
3、面对挫折的正确态度是什么？（如何正确面对挫折？）挫折并不可怕，可怕的是对挫折的畏惧和不重视。在挫折中迎难而上，理智地分析，努力寻求克服挫折的时机与良策。
4、我们应该树立哪些正确的学习观念？
（1）读书学习是一种必须履行的义务。（2）要树立自信心。（3）培养积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯，讲究学习方法。（4）确立终身学习的观念。
5、学习压力的双重影响是什么？
适度的学习压力，有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率；过重的学习压力，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，甚至影响身心健康。
6、考试焦虑与哪些因素有关？（产生考试焦虑的原因）（1）与能力水平有关；（2）与抱负有关；（3）与竞争水平有关；（4）与考试失败经历有关；（5）与生理、心理状态有关。
7、如何应对过度的考试焦虑？
（1）要有充分的复习准备，拟定具体的复习计划；（2）期望适中；（3）不轻言放弃任何一科，也不只专攻某一科；（4）养成有规律的作息习惯，保持良好的体力和充沛的精力；(5）掌握一些放松情绪的方法；(6)以平常心对待；
8、如何战胜挫折？(应对挫折的方法主要有哪些?)
(1)树立崇高的目标（2）树立自信心（3）磨砺坚强的意志品质（4）持之以恒（5）找准基点，分析原因，脚踏实地，寻求对策（6）换个角度思考（7）请求帮助（8）给自己积极的心理暗示。
9、创新有什么重要性？（作用）
对个人而言：可以发掘我们的创造潜能，造就有用人才；可以激发我们攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜生命。勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。
对国家、社会而言：创新精神是中华民族精神的重要内容。创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。全社会、全民族的创造精神和创新能力，是全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大力量。
10、中学生怎样培养自己的创新精神？
（1）努力学习科学文化知识。（2）积极参加社会实践，提高实践能力和创新思维能力。（3）积极参加小发明、小制作活动。（4）敢于质疑，敢于向权威挑战。

苏教版 九年级思想品德知识点 第三课 笑对生活
1、导致挫折的因素有哪些？包括客观因素（自然因素和社会因素）和主观因素（个人生理和心理因素）两方面。客观因素通常难以控制，但主观因素则多数可以控制。
2、挫折对人的双重影响？(1)给人打击，带来损失和痛苦；(2)给人以一种教育和磨练，使人奋起和成熟。
3、面对挫折的正确态度是什么？（如何正确面对挫折？）挫折并不可怕，可怕的是对挫折的畏惧和不重视。在挫折中迎难而上，理智地分析，努力寻求克服挫折的时机与良策。
4、我们应该树立哪些正确的学习观念？
（1）读书学习是一种必须履行的义务。（2）要树立自信心。（3）培养积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯，讲究学习方法。（4）确立终身学习的观念。
5、学习压力的双重影响是什么？
适度的学习压力，有利于保持学习兴奋状态，提高学习效率；过重的学习压力，会造成过度紧张、焦虑，降低学习效率，甚至影响身心健康。
6、考试焦虑与哪些因素有关？（产生考试焦虑的原因）（1）与能力水平有关；（2）与抱负有关；（3）与竞争水平有关；（4）与考试失败经历有关；（5）与生理、心理状态有关。
7、如何应对过度的考试焦虑？
（1）要有充分的复习准备，拟定具体的复习计划；（2）期望适中；（3）不轻言放弃任何一科，也不只专攻某一科；（4）养成有规律的作息习惯，保持良好的体力和充沛的精力；(5）掌握一些放松情绪的方法；(6)以平常心对待；
8、如何战胜挫折？(应对挫折的方法主要有哪些?)
(1)树立崇高的目标（2）树立自信心（3）磨砺坚强的意志品质（4）持之以恒（5）找准基点，分析原因，脚踏实地，寻求对策（6）换个角度思考（7）请求帮助（8）给自己积极的心理暗示。
9、创新有什么重要性？（作用）
对个人而言：可以发掘我们的创造潜能，造就有用人才；可以激发我们攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜生命。勇于创新是我们战胜困难和挫折的必由之路。
对国家、社会而言：创新精神是中华民族精神的重要内容。创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。全社会、全民族的创造精神和创新能力，是全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大力量。
10、中学生怎样培养自己的创新精神？
（1）努力学习科学文化知识。（2）积极参加社会实践，提高实践能力和创新思维能力。（3）积极参加小发明、小制作活动。（4）敢于质疑，敢于向权威挑战。