星期五，学校进行了体质达标测试。

　　先测仰卧起坐。我忐忑不安地来到操场，毕竟是考试，心里难免感到紧张。看着一批批同学结束了测试，心里想下一批可能轮到我，心里更紧张了。“下一轮，２１号—３１号。”轮到我们这一批了，我按照指示躺在垫子上，“预备，开始！”只听一声哨响，同学们的背像装了弹簧似的，飞快地坐起来，当胳膊肘碰到膝盖时，又飞快地躺下去，起来、下去、起来……我也不甘示弱飞快地起身、下去……“４１、４２、４３……”我渐渐觉得力不从心了，速度也慢了许多。“４６—４７”我感觉身上像压着一块大石头，无论怎么使劲也坐不起来，我使出吃奶的劲，努力地坐起来。“４８—４９—５０”这时哨声响了，数字定格在５０个。“太棒了！我得满分了。”我欢蹦乱跳地回到队伍中。接下来的跳绳测试，我跳了１８０下，也是满分，我高兴得不得了。

星期五，学校进行了体质达标测试。

　　先测仰卧起坐。我忐忑不安地来到操场，毕竟是考试，心里难免感到紧张。看着一批批同学结束了测试，心里想下一批可能轮到我，心里更紧张了。“下一轮，２１号—３１号。”轮到我们这一批了，我按照指示躺在垫子上，“预备，开始！”只听一声哨响，同学们的背像装了弹簧似的，飞快地坐起来，当胳膊肘碰到膝盖时，又飞快地躺下去，起来、下去、起来……我也不甘示弱飞快地起身、下去……“４１、４２、４３……”我渐渐觉得力不从心了，速度也慢了许多。“４６—４７”我感觉身上像压着一块大石头，无论怎么使劲也坐不起来，我使出吃奶的劲，努力地坐起来。“４８—４９—５０”这时哨声响了，数字定格在５０个。“太棒了！我得满分了。”我欢蹦乱跳地回到队伍中。接下来的跳绳测试，我跳了１８０下，也是满分，我高兴得不得了。