**问题一**：你知道“中国居民平衡膳食宝塔(2022)”吗？在这个“宝塔”中，食物被分成了几层？最下层和最上层分别是哪类食物？
**问题二**：你为家人设计的食谱科学合理吗？
1. 与同学交流自己选配的三餐食谱，修改自己的食谱设计，并填入下表中。
2. 合理膳食，不仅要保证摄入一定数量的各种
，还要养成良好的
，做到食物
、荤素
、营养全面、饥饱
、粗细
、三餐合理、定时定量。
**问题三**：食品保存有哪些常见的方法？生活中我们可以从哪些方面关注食品安全问题？
答案：问题一：五层；最下层是谷类和薯类，最上层是油、盐。
问题二：营养素；饮食习惯；多样；搭配；适当；搭配。
问题三：常见方法：冷藏、冷冻、晒干、腌制、真空包装、脱水等。关注方面：查看生产日期和保质期、选择正规厂家产品、注意食材新鲜度、生熟食品分开处理、食物彻底加热等。
解析：
问题一：中国居民平衡膳食宝塔(2022)将食物分为五层。最下层是谷类和薯类等主食，提供主要能量；最上层是油、盐等，需控制摄入量。
问题二：合理膳食需保证营养素摄入，养成良好饮食习惯，做到食物多样、荤素搭配、饥饱适当、粗细搭配。
问题三：食品保存方法包括冷藏、冷冻、晒干、腌制、真空包装等；食品安全关注生产日期、保质期、储存条件、食材新鲜度、生熟分开等。
