9. 为了增强青少年身体素质,某学校实施了“阳光体育运动”,以促进学生健康成长。下列有关运动的叙述中,正确的是()。
A.关节是由关节头和关节窝构成的
B.运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成
C.一块骨骼肌就可以独立完成某个动作
D.关节不参与完成运动

10. 骨骼肌是运动系统的重要组成部分,运动强度会影响骨骼肌的结构和功能。为探究不同运动强度对骨骼肌的影响,研究人员选用小鼠进行实验,并绘制了柱形图(如下图所示)；另有研究表明,在中等运动强度下,骨骼肌细胞中线粒体的数量最多。下列叙述中,正确的是()。

A.一个动作的完成是多块肌肉协调合作的结果
B.只要运动系统完好,动物就能正常运动
C.与自然状态组相比,不同运动强度下每立方毫米骨骼肌中毛细血管开放数量均有所减少
D.在中等运动强度下,骨骼肌细胞的呼吸作用弱,可释放更多的能量

1. 在冬季奥运会上,滑雪运动员的精彩表现激起了全民对滑雪运动的热情和兴趣。但是,热身活动不充分或姿势不当,容易在滑雪过程中出现各种运动损伤。研究人员对某地 10 家滑雪场进行调查,并对 278 名滑雪受伤者的损伤部位进行统计,结果见下表。请据表回答问题。
|损伤部位|膝关节|踝关节|腰部|腕关节|头颈部|
|人数|98|63|47|38|32|
|比例/%|35.25|22.66|16.91|13.67|11.51|

(1)统计数据显示,部位在滑雪运动中最容易受伤。
(2)“十字韧带”是膝关节中的重要组成部分,它可以起到加固的作用,其功能与关节结构中的相似；其外部还有韧带,使膝关节更加牢固。
(3)在滑雪运动过程中,由于高度、速度与方向的反复急剧变化,膝关节需要在一定范围内反复屈伸、扭转,有时会脱臼,即关节头从中脱出的现象。
(4)充分的热身活动能使关节囊分泌的增加,关节软骨能更好地缓冲骨与骨之间的撞击,从而降低损伤的概率。