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①青春期烦恼产生的原因和青春期烦恼的表现。

②追求内在美与外在美的统一。

③悦纳自己的生理变化。

④弹奏好自己的青春协奏曲。

青春期产生一系列的生理变化是必然的、正常的；

青春期情绪容易波动，要学会用合理的方式表达和

调控情绪，如倾诉、运动、写日记等；青春期是成

长的关键阶段，要以积极乐观的心态面对各种变化。

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