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拖地板
 刷鞋子 
踢足球 
游泳
游泳 
游泳 
锻炼身体
学憋气、换气、蹬腿 
教练指导、学技巧、模仿青蛙、借助浮板、刻苦训练 
与小朋友比赛游泳
兴奋→沮丧→着急→平静→喜悦
学会了游泳,我真高兴啊!我还明白了只有坚持不懈才能成功的道理。 








龙 
凤 


只怕有心人
只要功夫深
梅花香自苦寒来

没想到看似简单的事情要做好还
真不容易,有了方法还要多练习
才能真正学会呀!再试一试,我
一定能学会的。