18维生素C的故事 一、秘密 缺乏 适量 物质 浑身无力 蓬头垢面二、艰难 艰苦 坚定 坚强 坚决 艰辛 拖欠 挣脱 摆脱 拖累 托付 拖拉 拜托 衬托三、1.艰难 险恶 2.连累 3.缺少四、冲开，战胜 全 转机，好转 痊愈，康复五、 改善生活 心情沉重 改进方法 任务繁重 修改章程 身体笨重 改革制度 场面隆重六、（一）1.十几个病倒的船员起死回生。 2.难道秘密在野果子里面？ 说明哥伦布善于探索，善于思考 3.示例：你一定要多吃蔬菜和水果，补充维生素C，使自己健康成长。 （二）1.糖尿病病人每天可以吃一定量的菠萝、樱桃、梨、杨梅，配合适当体育运动。冠心病人吃柑橘、柚子、桃、杏、草莓。肝炎病人多吃梨、香蕉、苹果、西瓜。2.大蒜：含有大量抗氧化物质，可以抗菌、抗

18维生素C的故事 一、秘密 缺乏 适量 物质 浑身无力 蓬头垢面二、艰难 艰苦 坚定 坚强 坚决 艰辛 拖欠 挣脱 摆脱 拖累 托付 拖拉 拜托 衬托三、1.艰难 险恶 2.连累 3.缺少四、冲开，战胜 全 转机，好转 痊愈，康复五、 改善生活 心情沉重 改进方法 任务繁重 修改章程 身体笨重 改革制度 场面隆重六、（一）1.十几个病倒的船员起死回生。 2.难道秘密在野果子里面？ 说明哥伦布善于探索，善于思考 3.示例：你一定要多吃蔬菜和水果，补充维生素C，使自己健康成长。 （二）1.糖尿病病人每天可以吃一定量的菠萝、樱桃、梨、杨梅，配合适当体育运动。冠心病人吃柑橘、柚子、桃、杏、草莓。肝炎病人多吃梨、香蕉、苹果、西瓜。2.大蒜：含有大量抗氧化物质，可以抗菌、抗